فيلم من إنتاج عام 2014 وتدور احداثه حول الشاب اليكس الذي يقرر وضع حد لحياته، ولكن يتم إنقاذه فيحضر أصدقائه القدام الذين تفرقت بهم السبل بعد التخرج، ويقيمون معه في المنزل لعدة أيام.
يحتار الأصدقاء في سبب الاكتئاب الذي أوصل صديقهم لمحاولة الانتحار، ولكن لا أحد يسأله عن ذلك، يتعاملون معه كما لو أن شيئاً لم يحدث منتظرين منه أن يفصح بنفسه عن السبب، فعلى الجانب الاخر كل منهم لديه من الأسباب ما قد تدفعه للاكتئاب والحزن بل بعضهم يتلقى العلاج النفسي ليستطيع التعامل مع الضغوط التي يعاني منها.
النصيحة هنا هي “عندما تشعر بالاكتئاب أقترب من اصدقائك، ولكن ليس أي أصدقاء بل هؤلاء الذين يقبلون حزنك بهدوء، ولا يحاولون إبهاجك بطرق مفتعلة أو سؤالك مباشرة عما يضايقك والتقليل من أهميته”.
About Alex Official Trailer
www.youtube.com/watch?v=YGraucjOUGI
ضمن قائمة أفلام مقترحة تُقدّم لك نصائح قيّمة عن الحزن والاكتئاب
www.arageek.com/art/2015/10/11/movies-about-sadness-and-depression.html

فيلم من إنتاج عام 2011، ومن بطولة ميل جيبسون وجودي فوستر وإخراج الأخيرة، تبدأ الأحدث بوالتر الرجل الذي فقد الحماس لأي شيء في حياته، وغلف الاكتئاب كل تصرفاته، أهمل عائلته وعمله وأصدقائه، حتى لفظه كل شيء وأصبح وحيداً ولم يحزن حتى على ذلك، أصبح يعيش في عالم منغلق عليه فقط لا يتحمس للخروج منه.
وصل والتر إلى نهاية مراحل الاكتئاب، لا طبيب نفسي استطاع مساعدته، او كتب للعلاج الذاتي، او حب زوجته وأبنائه، فيترك المنزل ويجد في مكب النفايات دمية لقندس يتم ارتدائها في اليد، يعود إلى الفندق الذي يقيم به ويقرر الانتحار، والذي يُنقذ منه عن طريق الصدفة.
عندما يستيقظ والتر يستخدم حيلة نفسية يستخدمها الكثير من الناس وهي الاختباء من آلامه، ولكنه لم يقرر التخفي وراء عمل ناجح، أو في علاقة عاطفية، أو المخدرات، لقد قرر أن يلغي شخصيته تماما، ويخاطب العالم من قناع القندس، بهذه الخطوة محى والتر كل الآمه وقرر أن يبدأ من جديد بشخصية The Beaver الأكثر قوة وإيجابية وحباً للحياة منه، والتي تحقق كل النجاحات.
لكن هذا وضع لا يستقيم بحال، وعندما حاول التخلص من هذه الشخصية وجد إنه ذاب فيها ولم يعد يعرف الحدود بينه وبين القندس.
على الرغم من أن الفيلم لم يوضح لنا أسباب حالة الاكتئاب التي تملّكت والتر وخربت حياته إلا أنه قدّم نصيحة مميزة وهي “لا تختبئ وراء أي شخصية أخرى أو حالة معينة تجعلك تشعر إنك تخلصت من الاكتئاب وأصبحت بصحة جيدة، واجه مشاكلك، عالجها حتى تستطيع ان تخرج منها سواء منتصراً أو مهزوماً”.
'The Beaver' Official Trailer
www.youtube.com/watch?v=YBDJebGQTaw
ضمن قائمة أفلام مقترحة تُقدّم لك نصائح قيّمة عن الحزن والاكتئاب
www.arageek.com/art/2015/10/11/movies-about-sadness-and-depression.html

واحد من أحدث أفلام الانيمشين التي قدمتها ديزني وبيكسار والذي خرج تماماً عن نطاق الأفلام المقدمة للأطفال، فهو يتناول المشاعر الإنسانية بطريقة مختلفة تجعل كل شخص يفكر عدة مرات ويطبّق ما جاء في الفيلم على نفسه، ويكتشف أشياء لم تكن في حسبانه.
الشخصيات الأساسية في الفيلم هي المشاعر الخمسة التي تسيطر على الفتاة الصغيرة “رايلي”، “البهجة”، “الحزن”، “الغضب”، “الخوف”، “الاشمئزاز”، في البداية كانت الأمور مستقرة ومتوازنة بين هذه الأحاسيس، فالطفلة تتغير مشاعرها ببساطة وتعود لحالة البهجة بسهولة، ولكن تأتي الضربة التي تربك كل شيء عندما تنتقل عائلة رايلي إلى مدينة أخرى.
من الطبيعي عندما تنتقل من مدينتك التي عشت بها طوال حياتك إلى مكان جديد، وتفقد أصدقائك، رياضتك المفضلة، منزلك ستشعر بالحزن والوحشة، ولكن “البهجة” أصرّت على إخفاء تلك المشاعر والادعاء أن كل الأمور على ما يرام.
فالذي حدث هو العكس تماماً، حالة الإنكار وكبت المشاعر لم تنفع رايلي بل أضرتها، وتحول الحزن إلى غضب فائر مؤذي للفتاة أكثر من أي شعور من الممكن أن تمر به.
النصيحة من الفيلم هي أن “الحزن حقيقة في حياتنا، لا نستطيع ادعاء إننا على ما يرام طوال الوقت، بل نأخذ فترة نتعامل فيها مع مشاكلنا وأحزاننا ونحاول أن نتقبلها ونغير من الواقع الذي أدى إليها لو كان ذلك بيدينا، فبدون الشعور بالحزن لن نستطيع تبين المشاكل التي تمر بنا، فهو مؤشر هام لصحتنا النفسية”.
Inside Out Official Trailer
www.youtube.com/watch?v=seMwpP0yeu4
ضمن قائمة أفلام مقترحة تُقدّم لك نصائح قيّمة عن الحزن والاكتئاب
www.arageek.com/art/2015/10/11/movies-about-sadness-and-depression.html

اتبع إحساسك الداخلي وحطم القيود
فيلم ترشحت عنه ريز ويذبرسون لجائزة الأوسكار لدورها المتميز به، والذي تدور أحداثه حول شيرلي التي تقرر أن تبدأ رحلة في الجبال حول البلاد، والتي تعتبر سابقة أن تقوم بها فتاة وحيدة.
عن طريق الومضات السابقة نعود إلى ماضي شيرلي، عندما كانت زوجة محبوبة، وابنة لأم متميزة وأخت تتحمل المسؤولية، ويحتار المشاهد لماذا تركت كل ذلك وقررت أن تحزم حقيبتها العملاقة وتنتعل حذائها المؤلم وتقوم برحلة شاقة لا يقدر عليها أعتى الرجال.
تعرّضت شيرلي لصدمة كبيرة بعد وفاة أمها، اضطربت بعدها حياتها وأهملت كل ثوابتها، لم تجد الملاذ لا في زوج ولا وظيفة أو علاج نفسي، او علاقات جنسية عابرة، لذلك قررت أن تترك كل شيء لتبدأ الرحلة التي حطمت قيود نفسها لتجد طريقها للتعافي في النهاية.
لتكون نصيحتها “عندما تضيق بك الحياة ستجد نور خافت بداخلك يشير لك للطريق الذي يجب ان تسلكه، أتبعه حتى لو لم يكن منطقياً لأول وهلة، تحطيم القيود وبعض الوحدة قد يكون الحلّ للكثير من المشاكل”.
Wild Official Trailer
www.youtube.com/watch?v=tn2-GSqPyl0
ضمن قائمة أفلام مقترحة تُقدّم لك نصائح قيّمة عن الحزن والاكتئاب
www.arageek.com/art/2015/10/11/movies-about-sadness-and-depression.html

محارب سلمي
Peaceful warrior
(دان ميلمان) شاب يدرس في إحدى الجامعات المرموقة ، بطل رياضي في الجمياز، و ينتظره مستقبل باهر، باختصار، لديه كل شىء، يقابل (سقراط) ، و هو رجل غامض يعمل في محطة للوقود ، يثير تساؤلات داخله بكلماته ، يحدث له حادث يسفر عن تحطيم ساقيه ، يشعر بالعجز، واليأس، و يشعر أن مستقبله انتهى ، لكن يلجأ إلى (سقراط) الذي يحاول تغيير نظرته إلى الحياة ، و إعادة الأمل إلى نفسه .
https://www.dropbox.com/s/q34wqra51ik710c/Peaceful.Warrior.mp4?dl=0

Kung Fu Panda 2
كونج فو باندا 2
تأتي هذه النسخة الثانية من سلسلة كونج فو باندا ، لتفتح أبوابها مشرعة على الماضي المؤلم وأسئلته المهمة و جروحه المتعددة لتفتح للمشاهد رمزيات بليغة تستقصي مواطن الصراع و السلام مع الماضي ، الألم ، الذاكرة ، المستقبل ..
باندا و رفاقه الخمسة في رحلة مليئة بالاثارة و المتعة يجسدون قصة مهمة في البحث عن السلام الداخلي .